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BIENVENUE

Sur rendez-vous uniquement
Du lundi au vendredi : 18h30 - 21h30
le samedi : 8h à 19h
18 rue Vigneronde
95100 ARGENTEUIL

Écoute des sensations,
sans jugement
Conscience
Mouvements,
Tension, relâchement,
Répétition
Améliorer
sa présence
Estime
de soi
Apprivoiser
le stress
Découverte
de soi
Les cinq sens
Respiration
Ancrage
Sommeil
Gestion des
émotions
Vivre
l'instant
présent
Concentration
et
apprentissage
Confiance
intéroception
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